Врачи назвали продукт, который улучшает работу мозга, он есть у вас в огороде

Стремительный ритм современной жизни,

Фото: nasotkah.com

Специалисты в области питания назвали продукт, который способен улучшить работу мозга, если употреблять его каждый день

Стремительный ритм современной жизни, постоянные стрессы и информационный перенасыщенность - все это может оказывать негативное воздействие на работу нашего мозга. Как сохранить его активность и эффективность? Одним из способов является правильное питание и употребление определенных продуктов, которые способны улучшить когнитивные функции и подтолкнуть наш мозг к большей продуктивности. 

Нутрициолог Едена Дьяченко рассказала о продукте, который растет у каждого в огороде. Он способен сохранить отличную работу мозга даже во взрослом возрасте. Зеленый лук, по мнению специалистов, способен улучшить работу головного мозга, так как в нем содержатся необходимые витамины и микроэлементы, которые требуются для нормальной работы организма.

"По словам эксперта, зеленый лук полезнее, чем репчатый. В нем содержатся калий, способствующий выводу из организма лишней жидкости и нормализующий работу сердца. Если регулярно употреблять зеленый лук в пищу, то может улучшиться память, перестанут беспокоиться головные боли. Зеленый лук можно употреблять в сыром виде или добавлять в блюда, свои свойства он не потеряет" , - сообщает RuNews24.ru

Автор: Алена Сидорова
vologda-poisk.ru

Последние новости

Росстат: номинальные зарплаты волгоградцев выросли на 16%

В ноябре 2024 года средняя зарплата в регионе достигла 59,9 тысячи рублей Зарплаты растут, но не у всех.

Продукция птицефабрик Вологодского округа признана лучшей на международной выставке

Международная выставка продуктов питания, напитков и сырья «Продэкспо», проходившая в Москве, закончилась для Вологодчины богатым запасом призовых наград: 50 золотых медалей и два Кубка Гран-при.

Предпринимателей Вологды приглашают представить товары на городской масленице

Приём заявок на участие для представителей бизнеса стартует 10 февраля. В прошлом году в масленичной ярмарке приняли участие 79 представителей из Вологды и области, а также Ярославля, Данилова, Костромы, Архангельска,

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Тобольске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *