Врачи назвали продукт, который улучшает работу мозга, он есть у вас в огороде
Стремительный ритм современной жизни,
Специалисты в области питания назвали продукт, который способен улучшить работу мозга, если употреблять его каждый день
Стремительный ритм современной жизни, постоянные стрессы и информационный перенасыщенность - все это может оказывать негативное воздействие на работу нашего мозга. Как сохранить его активность и эффективность? Одним из способов является правильное питание и употребление определенных продуктов, которые способны улучшить когнитивные функции и подтолкнуть наш мозг к большей продуктивности.
Нутрициолог Едена Дьяченко рассказала о продукте, который растет у каждого в огороде. Он способен сохранить отличную работу мозга даже во взрослом возрасте. Зеленый лук, по мнению специалистов, способен улучшить работу головного мозга, так как в нем содержатся необходимые витамины и микроэлементы, которые требуются для нормальной работы организма.
"По словам эксперта, зеленый лук полезнее, чем репчатый. В нем содержатся калий, способствующий выводу из организма лишней жидкости и нормализующий работу сердца. Если регулярно употреблять зеленый лук в пищу, то может улучшиться память, перестанут беспокоиться головные боли. Зеленый лук можно употреблять в сыром виде или добавлять в блюда, свои свойства он не потеряет" , - сообщает RuNews24.ru
Автор: Алена Сидороваvologda-poisk.ru
Последние новости
Наследие Сталина: память и отражение в судьбах людей
Как история и личные воспоминания переплетаются в жизни поколений.
Память всей России: день памяти православных христиан
Важное событие для всех верующих и тех, кто помнит о трагедиях прошлого.
Поддержка жилья для граждан Вологодской области
Депутаты обсудили параметры государственного бюджета на 2025 год для улучшения жилищных условий.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований