Волгоградцам назвали пять полезных корнеплодов
Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов Юлия Данильченко Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов Фото:
Роспотребнадзор напомнил волгоградцам о пользе корнеплодов
Фото: Артем КИЛЬКИН
24 января Роспотребнадзор напомнил жителям Волгоградской области о пользе корнеплодов и назвал пять продуктов, которые необходимо ввести в рацион. Как сообщили сайту volgograd.kp.ru в пресс-службе надзорного ведомства, помимо картофеля есть другие овощи, являющиеся источником полезных элементов. Среди них - редька. В ней много витамина С, антиоксидантов, поэтому редьку часто употребляют в период простуд.
В земляной груше содержатся калий и инулин. Он незаменим для сердечников. Корень пастернака - настоящий кладезь витаминов С, К, В и В6, в нем много клетчатки. Также можно использовать для приготовления блюд корень петрушки, который помогает в профилактике мочекаменной болезни. И, наконец, корень цикория известен тем, что богат витаминами С и В6, магнием, фосфором, фолиевой кислотой, марганцем, калием и инулином.
Последние новости
Россия готова к переговорам с Украиной
Пресс-секретарь президента заявил о готовности к диалогу.
Уникальные кожаные аксессуары от Кирилла Синоваца из Вологды
Ремесленная мастерская предлагает оригинальные изделия ручной работы.
Новое оборудование для ультразвуковой диагностики в Вологде
Вологодские медики начали использовать современный УЗИ-аппарат для диагностики.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров