26.01.2025

Россияне рассказали о своих методах борьбы со стрессом

Согласно последним данным исследования холдинга "Ромир", россияне все активнее обращаются к здоровым методам борьбы со стрессом.

Фото Вологда-Поиск

Согласно последним данным исследования холдинга "Ромир", россияне все активнее обращаются к здоровым методам борьбы со стрессом. В четвертом квартале 2024 года 25% респондентов признались, что одним из основных способов преодоления стресса является правильное питание. Этот показатель вырос на 4 процентных пункта по сравнению с аналогичным периодом 2023 года, что свидетельствует о тенденции к улучшению качества жизни и заботе о своем здоровье. Об этом сообщают в ТАСС .

Эксперты отмечают, что растущая популярность правильного питания отражает более широкую картину: россияне всё чаще предпочитают здоровый образ жизни для управления эмоциональными нагрузками. В то же время, внимание уделяется занятиям спортом, которые стали основным способом борьбы с стрессом для 19% опрошенных.

Кроме того, в структуре потребительских расходов наблюдается явная тенденция к увеличению доли на свежие фрукты и овощи — почти 12% от общего бюджета. Это подтверждает, что многие россияне понимают важность сбалансированного питания для поддержания как физического, так и эмоционального здоровья.

В ответ на растущую популярность здорового образа жизни наблюдается и рост расходов на средства ухода, что связано с желанием не только заботиться о внутреннем благополучии, но и улучшать внешнее состояние. Также эксперты отмечают увеличение покупок охлажденного мяса, птицы и готовой еды. Несмотря на возможную вредность некоторых видов готовых продуктов, они остаются востребованными благодаря экономии времени.

Автор: Мария Сидорова
vologda-poisk.ru

Последние новости

Авиационные перевозки: когда скорость важнее цены

Разбираем, в каких случаях доставка по воздуху становится оптимальным решением, и какие нюансы стоит учитывать при выборе этого способа транспортировки.

Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе

По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.

В Вологодской области решают проблемы в сфере стоматологии

На совещании в Правительстве Вологодской области глава Минздрава, Николай Гонтюрёв,

Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные

Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Лесосибирске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *