26.01.2025

Россияне рассказали о своих методах борьбы со стрессом

Согласно последним данным исследования холдинга "Ромир", россияне все активнее обращаются к здоровым методам борьбы со стрессом.

Фото Вологда-Поиск

Согласно последним данным исследования холдинга "Ромир", россияне все активнее обращаются к здоровым методам борьбы со стрессом. В четвертом квартале 2024 года 25% респондентов признались, что одним из основных способов преодоления стресса является правильное питание. Этот показатель вырос на 4 процентных пункта по сравнению с аналогичным периодом 2023 года, что свидетельствует о тенденции к улучшению качества жизни и заботе о своем здоровье. Об этом сообщают в ТАСС .

Эксперты отмечают, что растущая популярность правильного питания отражает более широкую картину: россияне всё чаще предпочитают здоровый образ жизни для управления эмоциональными нагрузками. В то же время, внимание уделяется занятиям спортом, которые стали основным способом борьбы с стрессом для 19% опрошенных.

Кроме того, в структуре потребительских расходов наблюдается явная тенденция к увеличению доли на свежие фрукты и овощи — почти 12% от общего бюджета. Это подтверждает, что многие россияне понимают важность сбалансированного питания для поддержания как физического, так и эмоционального здоровья.

В ответ на растущую популярность здорового образа жизни наблюдается и рост расходов на средства ухода, что связано с желанием не только заботиться о внутреннем благополучии, но и улучшать внешнее состояние. Также эксперты отмечают увеличение покупок охлажденного мяса, птицы и готовой еды. Несмотря на возможную вредность некоторых видов готовых продуктов, они остаются востребованными благодаря экономии времени.

Автор: Мария Сидорова
vologda-poisk.ru

Последние новости

В Вологодской области решают проблемы в сфере стоматологии

На совещании в Правительстве Вологодской области глава Минздрава, Николай Гонтюрёв,

Работа вологодских стоматологий поставлена на особый контроль в областном Минздраве

Предварительный анализ проблем этой сферы и их решений озвучил на оперативном совещании в Правительстве региона министр здравоохранения Николай Гонтюрёв.

Вологодские педагоги активно пользуются мерами поддержки

Вологодские педагоги активно пользуются мерами поддержки Павел Викторович Ежов своим примером показывает, как важно оставаться верным своему призванию.

На очередной сессии будет рассмотрен отчет о развитии добровольчества

На очередной сессии будет рассмотрен отчет о развитии добровольчества Так, в прошлом году был открыт Добро.центр города Вологды.

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Лесосибирске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *