Первый вице-президент Всероссийской федерации Цигун проведет мастер-класс в Вологде

Бесплатное занятие по оздоровительному Цигун пройдет в Физкультурно-спортивном центре города 10 сентября. Мероприятие приурочено к Международному Дню Оздоровительного Цигун, который традиционно отмечается в первой половине сентября.

Занятие проведут инструкторы Физкультурно-спортивного центра Вологды вместе с первым вице-президентом Всероссийской федерации Цигун Еленой Бахтенко.

«С каждым годом любителей гимнастики становится все больше и больше. Конечно, основная масса занимающихся – это пенсионеры. Поскольку Цигун имеет общеоздоровительный эффект, то вологжане старшего поколения занимаются им, чтобы продлить свою активную жизнь, но и молодое поколение в последнее время активно приходит на занятия. Мы подбираем комплекс упражнений таким образом, чтобы человек, даже не имея никакого опыта, смог выполнять установки, что в дальнейшем поможет ему поддерживать здоровье», - говорит первый вице-президент Всероссийской Федерации Цигун Елена Бахтенко.

Специалисты отмечают, что Цигун благоприятно влияет на организм и помогает восстановиться после перенесенного коронавируса. Целебные свойства гимнастики отметили и китайские медики: Министерство здравоохранения Китая рекомендовало комплекс упражнений Цигун в качестве профилактики и реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции.

«В Китае во время роста числа заболевших активно применяли гимнастику врачи и пациенты, после чего отмечалось более легкое течение болезни. Цигун укрепляет иммунитет человека. Комплексы упражнений благоприятно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистые системы организма», - отметила Елена Бахтенко.

Праздник, посвященный гимнастике, проводится с 2016 года. Ранее для продвижения дисциплины Цигун ежегодно каждую последнюю субботу проводился Всемирный день Тайцзицюань и Цигун. В 2016 году Международная федерация Цигун приняла решение сделать отдельный праздник для дисциплины, и теперь торжественные мероприятия, посвященные ей, проходят в апреле и сентябре каждого года.

В нашей стране оздоровительные и спортивные мероприятия являются частью реализации нацпроекта «Демография», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.

Добавим, в Вологде мероприятие пройдет 10 сентября в 11:00 на ул. Мальцева, 50.