Озвучены способы для снижения потребления сладостей
pxhere.com Методы борьбы с избыточным потреблением сладкого были перечислены доктором эндокринологом Наталией Тананакиной.
Методы борьбы с избыточным потреблением сладкого были перечислены доктором эндокринологом Наталией Тананакиной. По информации с РИАМО, она подчеркнула, что использование сахарозаменителей и регулярные тренировки помогут уменьшить ежедневное потребление сладостей.
Врач отметила, что натуральный сахар содержит много калорий, что в свою очередь может привести к повышению уровня глюкозы в крови. В то же время сахарозаменители обычно не содержат калорий и не вызывают значительного увеличения уровня глюкозы.
Тананакина также добавила, что полностью переходить на сахарозаменители необязательно, поскольку их чрезмерное употребление может оказать негативное влияние на здоровье.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Авиационные перевозки: когда скорость важнее цены
Разбираем, в каких случаях доставка по воздуху становится оптимальным решением, и какие нюансы стоит учитывать при выборе этого способа транспортировки.
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
В Вологодской области решают проблемы в сфере стоматологии
На совещании в Правительстве Вологодской области глава Минздрава, Николай Гонтюрёв,
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они