Озвучены способы для снижения потребления сладостей
pxhere.com Методы борьбы с избыточным потреблением сладкого были перечислены доктором эндокринологом Наталией Тананакиной.
Методы борьбы с избыточным потреблением сладкого были перечислены доктором эндокринологом Наталией Тананакиной. По информации с РИАМО, она подчеркнула, что использование сахарозаменителей и регулярные тренировки помогут уменьшить ежедневное потребление сладостей.
Врач отметила, что натуральный сахар содержит много калорий, что в свою очередь может привести к повышению уровня глюкозы в крови. В то же время сахарозаменители обычно не содержат калорий и не вызывают значительного увеличения уровня глюкозы.
Тананакина также добавила, что полностью переходить на сахарозаменители необязательно, поскольку их чрезмерное употребление может оказать негативное влияние на здоровье.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Указ принят: какие категории пенсионеров получат солидную надбавку за "советский стаж" уже в текущем месяце
unsplash.com Пенсионеры, работавшие в Советском Союзе до 1991 года, имеют право на дополнительные выплаты к своей пенсии благодаря процедуре, известной как «валоризация».
Расширять границы российско-китайской дружбы готова Вологодская область
Фото: vologda-oblast.ru В ходе Прямой линии Владимир Путин отметил улучшающиеся год от года отношения между РФ и Китаем.
Правила оплаты за ЖКУ заметно поменяются с 1 января 2025 года - кому повысят пени
pxhere.com С начала 2025 года в России может значительно увеличиться размер пени за просрочку платежей по жилищно-коммунальным услугам (ЖКУ).
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований