Осторожно: кардиолог предупредил о рисках "дачных" инфарктов во время майских праздников

Фото: РИА Новости Врач-кардиолог, руководитель научно-практического центра дистанционной медицины СамГМУ Андрей Гаранин поделился своим опытом, предупредив о возросших рисках сердечных инфарктов,

Фото: РИА Новости

Врач-кардиолог, руководитель научно-практического центра дистанционной медицины СамГМУ Андрей Гаранин поделился  своим опытом, предупредив о возросших рисках сердечных инфарктов, связанных с работой на даче во время майских праздников.

Эксперт подчеркнул, что весенняя работа на дачном участке становится особенно тяжелой для организма после зимнего перерыва в физической активности. Именно в это время увеличивается число случаев, когда физические нагрузки приводят к сердечным инфарктам.

Гаранин пояснил, что даже кратковременная работа с лопатой может вызвать резкий подъем пульса до критических значений, что превышает допустимые нормы для сердечной активности. Он особо выделил группы риска, включая людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, высоким артериальным давлением.

Врач советует избегать тяжелых работ на земле и работ, связанных с наклоном вниз головой, а также начинать физические упражнения только после приема пищи и лекарств. Он также предупреждает о рисках употребления алкоголя, даже в небольших количествах, которые могут привести к повышению давления и другим сердечным осложнениям.

Гаранин завершил свой совет, подчеркнув важность посещения врача перед поездкой на дачу и необходимость при себе иметь аптечку с необходимыми препаратами. Он также напомнил о ключевых принципах здорового образа жизни, включая отказ от курения, умеренное употребление соли и алкоголя, регулярное употребление овощей и физическую активность.

Автор: Кристина Смирнова
cher-poisk.ru

Последние новости

Путин назвал основные приоритеты политики России

Среди них, в частности, народосбережение, укрепление здоровья людей и повышение их благосостояния, повышение устойчивости экономики Народосбережение,

Если закон примут, то обратиться за вычетом за 2025 год можно будет с 1 мая по 1 октября 2026 года Новые нормы о ежегодном возврате 7% уплаченного налога на доход физических лиц для ряда семей с двумя и более детьми,

В детской областной клинической больнице Вологды приступил к работе новый главврач

29 мая. /MEDIA-TALK/.На должность назначили Андрея Андреевича Логвина. В среду, 29-го мая, начал работу новый главврач Вологодской детской областной клинической больницы.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *