Орехи снижают риск смерти от болезней сердечно-сосудистой системы

Данные о пользе несоленых орехов привели исследователи из Ирана на конгрессе Европейского общества кардиологов Более десяти лет ученые следили за питанием 5 500 человек возрастом от 35 лет, сообщает издание «Известия».

Данные о пользе несоленых орехов привели исследователи из Ирана на конгрессе Европейского общества кардиологов

Более десяти лет ученые следили за питанием 5 500 человек возрастом от 35 лет, сообщает издание «Известия». Оказалось, что даже если есть фундук, грецкие орехи и миндаль 2 раза в неделю, можно на 17 процентов снизить риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Эксперты подчеркнули, что речь идет о свежих несоленых орехах.

Юлия Лучистая

Обсуждения Нам важно Ваше мнение

Источник

Предложить новость