Названы продукты, которые снижают холестерин
freepik.com Терапевт Андрей Крапивин озвучил свои советы по питанию, которые способствуют снижению холестерина в организме.
Терапевт Андрей Крапивин озвучил свои советы по питанию, которые способствуют снижению холестерина в организме.
Один из рекомендованных продуктов - овсянка, которая помогает снизить уровень холестерина и связана с уменьшением риска развития рака кишечника. Терапевт подчеркивает, что овсянка богата питательными веществами и является важным компонентом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Также один из продуктов, который рекомендуется, это шпинат, который обладает высоким содержанием витаминов С, А и К, а также содержит щавелевую кислоту, способствующую расщеплению жиров. Терапевт советует употреблять шпинат в сыром виде или готовить его на пару.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Рестораторам придется делать ланчи меньше и хуже
Freepik.com Цены на бизнес-ланчи в России увеличились на 7% за прошлый месяц.
9 мая в социальных сетях идет трансляция «Бессмертный полк онлайн»
9 мая в социальных сетях идет трансляция «Бессмертный полк онлайн» 9 Мая — праздник великий!
Внимание! Начинает работу горячая линия
С 13 по 24 мая 2024 года специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области» проводят тематическое консультирование граждан по вопросам детского отдыха, качества и безопасности детских товаров.
Бухгалтерские услуги в Перми
Как аутсорсинг может повысить эффективность вашего бизнеса