Названы продукты для сохранения здоровья мужчин

В некоторых случаях эти продукты способны заменить лечение медицинскими способами 1. Исключите или ограничьте употребление трансжиров.

В некоторых случаях эти продукты способны заменить лечение медицинскими способами

1.

Исключите или ограничьте употребление трансжиров. По мнению ученых из Гарварда, концентрация сперматозоидов существенно снижается у мужчин, постоянно употреблявших трансжиры.

2.

Стоит сократить и количество жирных молочных продуктов, поскольку они отрицательно влияют на подвижность сперматозоидов. Альтернативой может стать обезжиренное молоко или растительные виды молока, которые есть в магазинах. Исключение в этом случае составит лишь соевое молоко по причине наличия растительных гормонов.

3.

А вот морепродукты, напротив. полезны. К примеру, устрицы содержат много цинка. Известно, что он играет одну из главных ролей в мужской фертильности.

4.

В меню каждого мужчины должны быть зеленые и красные овощи, растительное масло, жирная рыба и орехи.

Питайтесь правильно и берегите свое здоровье!

Последние новости

Пенсию в марте начислят на несколько тысяч рублей меньше, чем в феврале и в январе

progorod35 В преддверии марта 2025 года пенсионеры обеспокоены возможным снижением пенсионных выплат.

Компании из Вологды могут принять участие в мероприятиях под брендом «Сделано в России»

При поддержке Российского экспортного центра вологодские компании могут продемонстрировать свою продукцию в Индонезии, Вьетнаме, Египте, Турции, ОАЭ, Монголии и других странах под национальным брендом .

Вологодские лесопромышленники установили рекорд по производству сразу 4 видов продукции

Фото: vologda-oblast.ru Георгий Филимонов поделился итогами работы лесопромышленного комплекса за прошлый год.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости В Евпатории, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *