Названы продукты для сохранения здоровья мужчин
В некоторых случаях эти продукты способны заменить лечение медицинскими способами 1. Исключите или ограничьте употребление трансжиров.
1.
Исключите или ограничьте употребление трансжиров. По мнению ученых из Гарварда, концентрация сперматозоидов существенно снижается у мужчин, постоянно употреблявших трансжиры.
2.
Стоит сократить и количество жирных молочных продуктов, поскольку они отрицательно влияют на подвижность сперматозоидов. Альтернативой может стать обезжиренное молоко или растительные виды молока, которые есть в магазинах. Исключение в этом случае составит лишь соевое молоко по причине наличия растительных гормонов.
3.
А вот морепродукты, напротив. полезны. К примеру, устрицы содержат много цинка. Известно, что он играет одну из главных ролей в мужской фертильности.
4.
В меню каждого мужчины должны быть зеленые и красные овощи, растительное масло, жирная рыба и орехи.
Питайтесь правильно и берегите свое здоровье!
Последние новости
История медицины в Молочном: от 1911 года до современных технологий
Развитие медицинской помощи в селе Молочном за более чем столетнюю историю.
Оптимизация медицинских услуг в Вологде
Объединение поликлиник №4 и №5 направлено на улучшение качества медицинской помощи.
Создание школы депутатов в Вожеге
Новая инициатива направлена на повышение квалификации местных депутатов.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований