Диетолог дает советы, как справиться с похмельем после новогодней ночи
Фото из интернета По словам Елены Соломатиной, в борьбе с похмельем отлично помогают цитрусовые и рассол квашеной капусты (из-за большого содержания витамина С, молочной и янтарной кислоты).
По словам Елены Соломатиной, в борьбе с похмельем отлично помогают цитрусовые и рассол квашеной капусты (из-за большого содержания витамина С, молочной и янтарной кислоты). Хорошо поддержит страдающий организм зеленый чай с долькой лимона, защелачивающая минеральная вода, пишут «Известия».
Диетолог напоминает, что алкогольные напитки не следует смешивать, лучше в Новый год выбрать и пить какой-то один.
«Идеально для любого застолья, в том числе и новогоднего, подойдет сухое красное вино — оно не только подчеркивает вкус большинства блюд, но и содержит множество антиоксидантов, которые будут минимизировать негативное воздействие алкоголя на организм», — добавляет Соломатина..
Психолог-нарколог Галина Файзулина говорит, что похмельный синдром — это отравление продуктами распада алкоголя, и чтобы поправить здоровье, нужно вывести их из организма..
Можно этого добиться в три этапа :
- промыть желудок, принять сорбенты (активированный или белый уголь),
- вернуть нормальное распределение жидкости в организме (подходит баня, контрастный душ, если у человека не скачет давление),
- принять аспирин, лучше всего шипучий (от парацетамола и привычного цитрамона лучше отказаться).
Елена ИвановаПоследние новости
В Вологодской области решают проблемы в сфере стоматологии
На совещании в Правительстве Вологодской области глава Минздрава, Николай Гонтюрёв,
Работа вологодских стоматологий поставлена на особый контроль в областном Минздраве
Предварительный анализ проблем этой сферы и их решений озвучил на оперативном совещании в Правительстве региона министр здравоохранения Николай Гонтюрёв.
Вологодские педагоги активно пользуются мерами поддержки
Вологодские педагоги активно пользуются мерами поддержки Павел Викторович Ежов своим примером показывает, как важно оставаться верным своему призванию.
На очередной сессии будет рассмотрен отчет о развитии добровольчества
На очередной сессии будет рассмотрен отчет о развитии добровольчества Так, в прошлом году был открыт Добро.центр города Вологды.