Диетолог дает советы, как справиться с похмельем после новогодней ночи
Фото из интернета По словам Елены Соломатиной, в борьбе с похмельем отлично помогают цитрусовые и рассол квашеной капусты (из-за большого содержания витамина С, молочной и янтарной кислоты).
По словам Елены Соломатиной, в борьбе с похмельем отлично помогают цитрусовые и рассол квашеной капусты (из-за большого содержания витамина С, молочной и янтарной кислоты). Хорошо поддержит страдающий организм зеленый чай с долькой лимона, защелачивающая минеральная вода, пишут «Известия».
Диетолог напоминает, что алкогольные напитки не следует смешивать, лучше в Новый год выбрать и пить какой-то один.
«Идеально для любого застолья, в том числе и новогоднего, подойдет сухое красное вино — оно не только подчеркивает вкус большинства блюд, но и содержит множество антиоксидантов, которые будут минимизировать негативное воздействие алкоголя на организм», — добавляет Соломатина..
Психолог-нарколог Галина Файзулина говорит, что похмельный синдром — это отравление продуктами распада алкоголя, и чтобы поправить здоровье, нужно вывести их из организма..
Можно этого добиться в три этапа :
- промыть желудок, принять сорбенты (активированный или белый уголь),
- вернуть нормальное распределение жидкости в организме (подходит баня, контрастный душ, если у человека не скачет давление),
- принять аспирин, лучше всего шипучий (от парацетамола и привычного цитрамона лучше отказаться).
Елена ИвановаПоследние новости
Авиационные перевозки: когда скорость важнее цены
Разбираем, в каких случаях доставка по воздуху становится оптимальным решением, и какие нюансы стоит учитывать при выборе этого способа транспортировки.
Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе
По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.
В Вологодской области решают проблемы в сфере стоматологии
На совещании в Правительстве Вологодской области глава Минздрава, Николай Гонтюрёв,
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом