Дерматологи рассказали, как эффективно защитить кожу в жару
30-градусная летняя жара — это не только красивый загар, но и серьезная опасность для некоторых людей Дерматологи и другие врачи советуют, как защитить кожу в жару, не обгореть и в целом не навредить здоровью:
30-градусная летняя жара — это не только красивый загар, но и серьезная опасность для некоторых людей
Дерматологи и другие врачи советуют, как защитить кожу в жару, не обгореть и в целом не навредить здоровью:
- находиться на солнце в такое пекло стоит не более 4 часов в день;
- обязательно использовать головные уборы и пить много воды;
- защитить кожу кремом с SPF-фактором (лучше с небольшим — 20 или 30) и регулярно обновлять его каждые 2 часа либо сразу после купания;
- на лицо также наносить солнцезащитный крем, а сверху минеральную пудру;
- после прогулки желательно смыть крем с UV-фильтром и увлажнить кожу успокаивающими и питательными средствами.
Помните, что все хорошо в меру!
Не злоупотребляйте солнышком и будьте здоровы!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Последние новости
Пропавшего коня Къара-Алтын нашли спустя 9 дней
Фото поисково-спасательный отряд ЮК-СПАС В Вологодской области 10 мая в районе поселка Кипелово Вологодского округа пропал поисковый конь по кличке Къара-Алтын.
Пик клещевой активности приближается: Вологодская область готовится к сезону
Фото из открытых источников Специалисты прогнозируют наступление пика активности клещей в Вологодской области уже в ближайшие дни, с конца мая до начала июня.
Ребенок получил серьезные травмы, провалившись в смотровое окно цокольного этажа в Вологде
Фото Подскажите Вологда ВКонтакте Сегодня, в 12:40 дня, неподалеку от дома №97 на улице Герцена, произошел опасный случай, когда ребёнок провалился через смотровое окно цокольного этажа (подвала).
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок