Дерматологи рассказали, как эффективно защитить кожу в жару

30-градусная летняя жара — это не только красивый загар, но и серьезная опасность для некоторых людей Дерматологи и другие врачи советуют, как защитить кожу в жару, не обгореть и в целом не навредить здоровью:

30-градусная летняя жара — это не только красивый загар, но и серьезная опасность для некоторых людей
Дерматологи и другие врачи советуют, как защитить кожу в жару, не обгореть и в целом не навредить здоровью:
- находиться на солнце в такое пекло стоит не более 4 часов в день;
- обязательно использовать головные уборы и пить много воды;
- защитить кожу кремом с SPF-фактором (лучше с небольшим — 20 или 30) и регулярно обновлять его каждые 2 часа либо сразу после купания;
- на лицо также наносить солнцезащитный крем, а сверху минеральную пудру;
- после прогулки желательно смыть крем с UV-фильтром и увлажнить кожу успокаивающими и питательными средствами.

Помните, что все хорошо в меру!
Не злоупотребляйте солнышком и будьте здоровы!

фото: открытые источники
Долли Комсомольская

Последние новости

Они видят каждого насквозь

Каждый сямженец хотя бы раз бывал в этом кабинете нашей районной больницы.

Невостребованные земли сельскохозназначения

В 90-е годы земли сельскохозяйственного назначения передавались в коллективно-долевую собственность работников колхозов.

Женские «разборки»

Днем 3 октября 2023 года во дворе одного из домов по ул.2-ой Пролетарской г.Великого Устюга встретились две женщины 36 и 37 лет – бывшая и настоящая сожительницы одного мужчины.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *