Активное долголетие: в преддверии Дня пожилого человека в Вологодском округе провели акцию по здоровому образу жизни

С жителями посёлка Надеево Вологодского округа встретились сотрудники областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, Вологодской ЦРБ, Центра социального обслуживания «Доверие».

Особое внимание медики уделили рекомендациям по сохранению и укреплению здоровья и прививочной кампании против гриппа, которая проводится в регионе. Специалисты напомнили, что для создания эффективного иммунитета стоит сделать прививки в ближайшее время. Вакцинацию прошли 50 человек от 60 лет и старше.

«Грипп особо опасен для лиц старшего поколения, чей иммунитет ослаблен возрастом и хроническими заболеваниями. Основной метод профилактики гриппа – вакцинация , - подчеркнул начальник Департамента здравоохранения Алексей Плотников. - Сейчас используются инактивированные, то есть не содержащие живые вирусы вакцины. Введение их в организм вызывает выработку антител разного типа, что позволяет создать многоуровневую систему защиты, которая сохраняется от шести месяцев до года и обеспечивает высокую сопротивляемость вирусу гриппа в течение всего эпидемического сезона. Если человек заболевает, он переносит заболевание в легкой форме. На данный момент в области прошли иммунизацию 107 тысяч человек».

Во время акции по здоровому образу жизни в Надеево пожилые люди познакомились с проектом «Сохрани жизнь», который направлен на профилактику инфарктов и инсультов; узнали, как действовать, если есть подозрения на эти состояния; прослушали лекцию гериатра о профилактике остеопороза, получили советы специалиста по питанию, рассчитали индекс массы тела, измерили артериальное давление и сделали зарядку. Всего в мероприятии поучаствовали около ста человек.