Тем, кому 30+! Как избежать опасных «сонных» морщин

Чем опасны «сонные» морщины?

Опасны не они сами. Они лишь указывают, что происходит негативное влияние на кожу, и ускоряются процессы ее старения. А виной тому – неправильная поза во время сна.

Самыми вредными считаются позы – на боку либо на животе. Они провоцируют ранее образование морщин не только в зоне декольте или на шее, но и на лице.

Ярче всего «сонные» морщины проявляются, начиная с 30 лет. Причина – в этом возрасте происходит уменьшение присутствия в коже гиалуроновой кислоты и коллагена. В итоге кожа становится чувствительной к любому физическому воздействию, поскольку истончается.

Кстати, обнаружить «сонные» морщины легко. На каком боку спит человек, на той стороне его лица их больше всего. Но самое главное, избавиться от этого проявления всё-таки можно.

3 способа, как избежать и устранить «сонные» морщины.

Прежде всего, нужно научиться спать только лицом вверх, на спине. Такая поза считается королевской. Чтобы не допустить поворота на бок во время сна, стоит обложиться плотными декоративными подушками с обеих сторон. Они помогут избежать плохой позы, и помогут к ней привыкнуть.

Второй момент – надевайте на подушки наволочки из тонких, дышащих тканей. Например, из хлопка. Тогда складки от материала не смогут сильно врезаться в кожу. Не забывайте: этот контакт самый длительный – он происходит на протяжении 8 часов.

Третий момент – антивозрастная косметика, в которой должны быть ретинол и антиоксиданты. Ее не стоит игнорировать. Особенно, нужны средства ночного воздействия. Они защитят кожу от негативного трения о подушку.

Ну и конечно, следует усилить дневной уход за кожей.