07.03.2022

Как приготовить банановый чай, чтобы успокоить нервы?

Фото: pixabay.com Такой чай в Индии потребляют уже столетиями. Он не только вкусный, но и полезный.

Фото: pixabay.com Такой чай в Индии потребляют уже столетиями. Он не только вкусный, но и полезный. И является частью диетического питания. Причина – в банане много полезных веществ, в том числе тех, которые помогают нормализации сна. Поэтому такой чай прописывают людям с бессонницей и тем, кому нужно снять нервное напряжение.

Чтобы приготовить такой чай, понадобится:

• 1 Банан;
• 0,5 л Простой воды (не минералки);
• Специи – по вкусу.

Сначала нужно тщательно промыть банан и обдать его кипятком. Затем он вместе с кожурой нарезается на несколько средних по величине частей. Делать их равными не обязательно.

Далее получившиеся банановые кусочки опускаются в кипяток, и варятся там в течение 15 минут. Стоит напомнить: кожура не снимается, а проваривается вместе с плодом.

По истечении 15 минут в воду добавляется корица либо мед (любой) – по вкусу.
Готовый напиток процеживается и остужается. Теперь его можно пить.

Последние новости

Губернатор сообщил о сбитии двух беспилотников в Череповецком районе

По словам Георгия Филимонова, БПЛА были уничтожены средствами ПВО, на месте работают экстренные службы.

В Вологодской области решают проблемы в сфере стоматологии

На совещании в Правительстве Вологодской области глава Минздрава, Николай Гонтюрёв,

Работа вологодских стоматологий поставлена на особый контроль в областном Минздраве

Предварительный анализ проблем этой сферы и их решений озвучил на оперативном совещании в Правительстве региона министр здравоохранения Николай Гонтюрёв.

Вологодские педагоги активно пользуются мерами поддержки

Вологодские педагоги активно пользуются мерами поддержки Павел Викторович Ежов своим примером показывает, как важно оставаться верным своему призванию.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Бугульме, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *