Как питаться Близнецам, чтобы быть стрессоустойчивыми
Фото: pixabay.com Правильное питание – один из важных факторов здоровья. Можно пройти медицинское исследование и с диетологом составить полезный рацион.
Близнецы не знают покоя, им всегда хочется узнать что-то новое, поделиться своим опытом и знаниями с окружающими или обзавестись полезными и приятными связями. Поэтому представители этого знака Зодиака часто проводят весь день на ногах, не позволяя даже на минутку присесть для отдыха. А к гиперактивности добавляется чувство страха и нервозности от мысли, что порывы и замыслы не найдут единения с конечным результатом.
Чтобы сохранить стрессоустойчивость и избежать нервного перенапряжения, Близнецам следует правильно питаться. Поэтому их рацион обязательно должен включать в себя орехи, яйца, птицу и рыбу. Продукты с высоким содержанием кальция помогут обезопасить нервную систему от срывов и истощения, и здесь особое внимание следует уделить кунжуту, маку, миндалю и укропу. Что касается режима приема пищи, то представителям этого знака Зодиака можно есть часто, но небольшими порциями.
Фото: pixabay.com
Последние новости
Компенсации для журналистов, пострадавших в зоне СВО
Лидер ЛДПР предложил финансовую помощь для работников СМИ, пострадавших на службе.
Повышение заболеваемости в осенне-зимний период в России
Как сезонные изменения влияют на здоровье населения.
Эпидемия кори: угроза для общественного здоровья
Корь — это серьезное инфекционное заболевание, которое требует незамедлительных мер.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований