19.12.2023

Ученые создали светодиоиды для сна

pxhere.com Излучение синего света, генерируемого светодиодными лампами и бытовой электроникой (компьютерами, телефонами, телевизорами), может сказываться на качестве нашего сна,

pxhere.com

Излучение синего света, генерируемого светодиодными лампами и бытовой электроникой (компьютерами, телефонами, телевизорами), может сказываться на качестве нашего сна, поскольку оно препятствует нормальной выработке мелатонина - естественного гормона сна. Результаты исследования ученых на эту тему опубликованы в журнале ACS Omega.

Разработчики представили новые светодиоды, которые могут воздействовать на уровень сонливости или бодрствования в зависимости от задачи.

Это стало возможным из-за изменения длины волны синего света в диапазоне от 380 до 500 нанометров (нм) и различных эффектов, которые они вызывают. Например, длина волны в диапазоне от 460 до 500 нм подавляет выработку мелатонина и мешает заснуть, в то время как более короткие волны способствуют здоровому сну.

Автор: Елена Шинкарук
cher-poisk.ru

Последние новости

Еще 12 жителей Вологды заразились ВИЧ-инфекцией

В апреле ВИЧ-инфекция была выявлена у 12 жителей Вологды.

В районные больницы Вологодчины поступили 8 новых автомобилей

Официальный сайт Правительства Вологодской области: vologda-oblast.ru На Вологодчине реализуется программа «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Здравоохранение».

Специалисты объяснили, как чрезмерная забота вредит питомцам

Freepik.com Несмотря на то, что большая часть питомцев не любит процедуры по вычесыванию, гигиене, а также посещение ветеринара, ответственные хозяева не должны идти на поводу четвероногих,

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *