4 продукты питания, которые старят организм со страшной силой
Оказалось, что россияне употребляют эти продукты почти каждый день «МК в Волгограде.ру» информирует о заявлении врачей, нашедших 4 опасных продукта в нашем рационе, которые стремительно «старят» организм.
Оказалось, что россияне употребляют эти продукты почти каждый день
«МК в Волгограде.ру» информирует о заявлении врачей, нашедших 4 опасных продукта в нашем рационе, которые стремительно «старят» организм. Большинство россиян привыкли употреблять данные продукты питания практически на ежедневной основе.
Пшеница (хлеб, мучные изделия, крупы, и т.п.)
Пшеница повышает уровень глюкозы в крови гораздо больше, чем тот же сахар. Это ведет к преждевременному старению, особенно, если человек привык есть тот же белый хлеб каждый день.
Сахар и прочие продукты, содержащие «белый яд»
Не нужно далеко ходить, чтобы осознать всю опасность сахара: диабет, ожирение и прочие болезни, вызванные чрезмерным потреблением сахара, не добавят вам долгих лет жизни. Лучше заменить сладости сухофруктами или хорошим горьким шоколадом.
Кукуруза
Как и пшеница — фруктоза, содержащаяся в кукурузе, серьезно поднимает уровень сахара в крови. Это факт стимулирует процесс старения, как в случае сахара.
Растительные масла
Особенно опасны в процессе окисления. Это относится к подсолнечному и куурузному маслу. Лучше заменить их оливковым, кокосовым или маслом авокадо.
Будьте здоровы!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Последние новости
Утверждена программа профилактики на 2025 год
Министерство труда и занятости населения области уведомляет об утверждении программы профилактики рисков причинения вреда (ущерба) охраняемым законом ценностям в сфере регионального государственного контроля (надзора)
Государственные клиники призвали создавать корпоративный стиль
Фото: вологда-поиск К этому призвал глава Минздрава Михаил Мурашко в четверг, 12 декабря, на X пленуме профсоюза работников здравоохранения.
Дорогие друзья! Поздравляем всех с Днем Конституции Российской Федерации!
Конституция — залог стабильности и развития не только государства, но и гражданского общества!
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований