Один из ключевых элементов красивой внешности - волосы. В основной массе это касается женщин, однако это актуально и для мужчин. Выглядеть хорошо всегда связывают со здоровьем, а обладание мягких, блестящих и ухоженных волос говорит о прекрасном самочувствии и энергии их обладателя.

Бывает неприятно, когда длинные пряди волос, вызывающие восхищение у окружающих, начинают ломаться и расщепляться на концах. Это ведет к потере привлекательности любой прически и сокращает ее эффект. Почему происходит этот разрушительный процесс волос и как с ним бороться? Будем искать ответы вместе.

Почему секутся волосы: причины и способы борьбы

Известно, что женщины особенно болезненно воспринимают секущиеся концы волос. Но для того, чтобы понять, почему это происходит, нужно ближе познакомиться со строением волос. Они состоят на 80-90% из кератина – прочного белка, который имеет эластичный стержень (кортекс) внутри и слой плотных клеток (кутикулу) снаружи.

Характеристики волос зависят от состояния кутикулы: она образует чешуйки, которые, свободными концами накладываясь друг на друга, и направлены к кончику волоса, защищают его сердцевину. Это обеспечивает волосам эластичность, блеск и электростатичность. В свою очередь, толщина, прочность и влагоудержание зависят от состояния кортекса.

Жизнь волосы весьма коротка, не более 5 лет, за это время они набирают длину и массу, а также подвергаются воздействию окружающей среды, что может привести к ломкости, сухости и секущимся концам.

Любые физические воздействия, в том числе расчесывание и перетягивание резинками, могут привести к ломкости волос, а также к секущимся концам по всей длине. Насколько длинными и сильными вырастут волосы и станут ли они секущимися, зависит от образа жизни, состояния здоровья, питания и наследственности.

Однако, даже если у вас есть хорошая наследственность, этого может быть недостаточно, если вы практикуете частые физические и химические обработки волос. Они могут значительно повредить кутикулу волос, что приведет к ломкости и секущимся концам.

Недостаток витаминов, минералов и белка в пище также может стать причиной секущихся концов волос. Для роста здоровых волос необходимы белок, липиды, пигменты, вода, витамины и минералы. Организму также необходимы около 600 биологически значимых элементов для гармоничной жизнедеятельности.

В нашем питании часто встречаются продукты быстрого приготовления, фастфуд и полуфабрикаты, которые не содержат достаточное количество витаминов и микроэлементов. Кроме того, патологическое состояние дисбиоз может ухудшить усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Принятие оральных противозачаточных средств также может привести к потере важных витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья волос.

Стресс, простуды и постоянная загруженность также могут привести к ломкости и секущимся концам волос. В таких случаях организм направляет ресурсы на борьбу с основными проблемами, оставляя второстепенные участки, такие как волосы и ногти, без необходимого питания.

Чтобы бороться со секущимися концами и ломкостью волос, необходимо правильно ухаживать за ними и следовать рекомендациям по укладке и уходу. Единственный способ избавиться от секущихся концов – это подстричь их. Сама природа заботится о здоровых волосах, а вы можете только помочь ей!

Как справиться с пересеченными и ломкими волосами?

Раньше, чтобы избавиться от «расслоившихся» кончиков, единственным выходом было укоротить длину волос почти до корней. Однако, сегодня можно рассмотреть различные варианты восстановления волос без существенной потери длины. Существуют различные средства, которые помогают заметно сократить или вовсе устранить проблему пересеченных и ломких волос. Конечно, необходимо пожертвовать парой сантиметров длины, обрезав наиболее поврежденные кончики. Это сделает процесс восстановления более эффективным.

Правильный уход за волосами

Чтобы вернуть волосам здоровый вид, можно использовать бальзамы и специальные маски для восстановления волос. Следует предпочитать продукты, которые обозначены как «против пересеченных кончиков» или «для поврежденных волос». Для достижения максимального эффекта, большинство бальзамов наносят после мытья, оставляют на волосах на 5-7 минут, затем тщательно смывают.

Исключение составляют средства, называемые «несмываемыми», которые также называют «одеждой для волос». Они представлены в виде масла, сыворотки, крема или флюида и могут иметь разный состав. Данные средства следует наносить на волосы, не смывая их.

Кроме того, для успешного излечения пересеченных и ломких волос придется уделять им немного больше времени с помощью уходовых масок.

Специальные средства для внутреннего применения

Помимо процедур по устранению проблемы пересеченных волос, необходимо обеспечить организм витаминами и минералами. Поскольку кутикула уже повреждена, переход на здоровое питание не всегда достаточно эффективен. Организму можно помочь с помощью дополнительного приема витаминов и минеральных элементов, которые направлены на оздоровление волос.

Очень важно учитывать совместимость и комплексное воздействие на организм при приеме витаминов. Некоторые микроэлементы нельзя принимать одновременно, так что стоит приобретать специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. Они содержат сбалансированные дозировки и составы веществ для достижения желаемого результата. Следует остановиться на таких препаратах, как «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик» и «Компливит Формула роста волос», содержащих минералы и витамины для поврежденных и ломких волос, а также усиленных дополнительными компонентами, такими как экстракт карликовой пальмы и инозитол.

Советы по предотвращению секущихся кончиков

Проблема секущихся кончиков волос является довольно распространенной и знакомой многим женщинам. Но как ее избежать? В первую очередь, необходимо ухаживать за своими волосами, обеспечив им правильное питание, как изнутри, так и снаружи, а также использовать качественные и профессиональные средства ухода. При этом стоит избегать агрессивных методов сушки и укладки, дешевых красок, расчесок с жесткими зубцами и резинок, которые могут повредить кутикулу.

При уходе за волосами важно учитывать следующие моменты:

• Подбирать шампуни и маски для волос, соответствующие их типу. Чтобы правильно определить тип волос, можно обратиться к врачу-трихологу или опытному парикмахеру. Стоит отдавать предпочтение шампуням, которые не содержат агрессивных компонентов, таких как Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, которые негативно влияют на кутикулу.
• Применять профессиональные краски для волос, содержащие уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, подобранный индивидуально для вашего типа волос. Помочь с выбором краски может парикмахер с опытом или консультант в специализированном отделе.
• Не забывать о бальзамах для волос, которые необходимо наносить после мытья и оставлять на пять минут для эффективного воздействия. Никто не мешает побаловать волосы питательной маской хотя бы раз в неделю. Также полезно применять несмываемые средства ухода.
• Обращать внимание на правильное питание, включающее все необходимые белки, аминокислоты, микроэлементы и витамины. Некоторые люди могут испытывать трудности с питанием, что может негативно сказаться на здоровье волос. Лучшим решением в данном случае будет обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для здоровья волос.

Не стоит сразу решать проблему секущихся кончиков, обрезая волосы. Эту проблему можно решить, правильно ухаживая за волосами и избегая агрессивных поведений. Важно замечать появление первых симптомов и изменять свой уход за волосами соответствующим образом, обеспечивая им необходимое питание.

Фото: freepik.com